هذا الشيء المسمى بتقدير الذات هو مزيج من أشياء كثيرة. قد يبدو الأمر معقدًا ، وسأقوم بإدراج بعض المكونات المخبوزة فيه حتى تحصل على فكرة عن كيفية صنعها. قد لا تتفق مع من أعتقد أنه يصنعها ، لكن لا يمكنك إنكار ما يدخل في صنعها.
لم نولد مع احترام الذات ، إنه تراكم للمكونات التي نختبرها على مدى فترة من الزمن. يمكن أن يكون تقديرًا متدنيًا أو أي شيء يصل إلى مستوى التقدير العالي. سيتغير هذا عندما نواجه أشياء مختلفة طوال حياتنا.
هذه الأشياء التي تحدث لنا ، الأفكار والمشاعر التي لدينا ، من أين أتت؟ سأعطيكم أفكاري حول هذا في بضع لحظات ، لكن دعنا أولاً نضع قائمة مكونات لوصفة تقدير الذات.
كوبان من نقاط ضعفك
1 كوب فتنة
2 ملاعق كبيرة من الجشع
1 ملعقة كبيرة من الغضب
1/2 كوب من انجازاتك ونجاحاتك وصدقاتك ورجاءك
كوب واحد من إخفاقاتك
1 ملعقة صغيرة مما يلي – كبرياء وتوتر وقلق وندم وخوف
لقد تركت الكثير من الأشياء ، لكنك فهمت الفكرة. هناك الكثير من الأشياء التي تدخل في هذا المزيج عندما يتعلق الأمر بتشكيل هذا الشيء المسمى بالاحترام.
أنت تعرف الشيء الوحيد الذي تركته من القائمة أعلاه ، هو أنت. كل هذه المكونات عديمة الفائدة ما لم تكن في المزيج. يعتمد نجاح هذه الوصفة على الطريقة التي ستخرج بها محترقة أو ستظهر كشيء جيد للأكل.
ما أومن به
قد تصدق هذا أو لا تصدقه ، ولكن هنا يذهب.
كل الأشياء التي تواجهها في الحياة تتحول إلى أفكار. هذه بدورها تخلق المشاعر وهذه المشاعر تشكلك لتصبح من أنت. بالطبع أحد هؤلاء هو تقديرك.
أعتقد أننا يمكن أن نتفق على أن هناك أشياء سلبية أكثر بكثير من الأشياء الإيجابية التي نمر بها في هذا العالم وهناك سبب لذلك. إنه يسمى الشر أو الخطيئة.
السؤال هو كيف ستفهمه؟ عندما تخبز كل هذه المكونات بداخلك ، كيف سيبدو المنتج النهائي؟
ترى هذا الشيء يسمى الخطيئة يعرف نقاط ضعفك ، ويعرف كيف يأخذ الخير ويجعله سيئًا ، ويستخدم أفكارك ويقدم لك تأثيرات سلبية اقتل احترامك. إنه ل تقدير القاتل.
إنه يفعل أكثر من ذلك بكثير ، لكن التقدير يغطي الكثير من الأرضية ، لذا فهو جيد بشكل خاص في قتل ذلك.
السؤال الآن ، ماذا ستفعل حيال ذلك؟
بمعرفة ما هو جوهر كل هذا ، ما هي الخطوات الأولى التي يجب اتخاذها؟