ما هي وصفة الزواج السعيد ، وما دور الشوكولاتة والكيمياء في وصفة الزواج السعيد؟
يربط معظم الناس الشوكولاتة بالحب الرومانسي ، تلك المرحلة المبكرة من الحب التي درستها هيلين فيشر ، دكتوراه ، كبير المسؤولين العلميين للكيمياء والكتابة عنها كثيرًا ، وهو ما يحدث عادةً قبل أن يفكر المشاركون في الزواج.
اتضح أن الشوكولاتة بها جزيء ، PEA ، والذي ينبه الدماغ لحدوث شيء مثير.
يقترح الدكتور دانيال آمين أن مربعًا أو اثنين من الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يكون جزءًا من أي ليلة موعد للزوجين ، خاصة بالنسبة لأزواج الزوجات الذين يمكن أن تتعطل التلفيف الحزامي.
لن أخوض في التفاصيل الدقيقة لحجة الدكتور آمين ، لكني أريد أن أوضح أن البحث أخذنا إلى الدماغ ومواده الكيميائية كجزء من وصفة زواجنا السعيد.
على ما يبدو ، لقد تجاوزنا النصائح اللاذعة من المخضرمين والمعلمين وفي علم الدماغ لنصائح زواج سعيد.
في الواقع ، اقترحت الدكتورة فيشر ، بناءً على تحليلها للبيانات ، أننا البشر نندرج في أربعة أنواع شخصية كبيرة ، كل منها مرتبط بهرمون معين أو ناقل عصبي معين ، وأن مغازلة السعادة يجب أن تبدأ بإيجاد التطابقات التي تتوافق معها كيميائيًا. .
الآن هذا بعيد كل البعد عن آن لاندرز ، معلمة النصائح في طفولتي ، وهي أيضًا بعيدة كل البعد عن نموذج Hefner أو Guccione ، وأيضًا نموذج ديزني لوصفة الزواج السعيد التي تتطلب تدخل Fairy Godmother.
روبرت ابشتاين ، دكتوراه. يقول …
أن الوصفة للزواج السعيد في الهند ، حيث يتم ترتيب الزيجات ، وقد يجتمع الأزواج مرة واحدة قبل زواجهما ، هي الممارسة المنتظمة لتمارين العلاقة الحميمة ، مثل “التحديق في الروح” أو “مزامنة معدل ضربات القلب” ، والتي تؤدي إلى نجاح الزواج ، مع زيادة مستويات السعادة في 95٪ من الزيجات في الهند ، على الرغم من أن الطلاق هو أحد الخيارات. زواجنا لا يأتي حيث يقترب من هذا المستوى من النجاح.
قام جون جوتمان ، دكتوراه ، باحث آخر لديه قدر كبير من الخبرة في دراسة الزواج بتكوين ورشة عمل بعنوان “فن وعلم الحب” يمكن للأزواج شراؤها والقيام بها بأنفسهم. تأخذ ورشة العمل الأزواج من خلال العديد من التمارين ومقاطع الفيديو التي أعتقد أنها تشبه إلى حد بعيد ما يصفه الأستاذ إبستين.
استبعد غوتمان تمارينه من مراقبة ما يفعله أسياد الزواج في علاقاتهم مما يجعل العلاقة تعمل ، كما يتحدث عن وصفة للزواج غير السعيد بناءً على عدد المرات التي يرى فيها تعبيرات عن الازدراء والدفاع والنقد والمماطلة. .
وصفة زواج سعيدة من نبضات القلب …
لقد كنت مفتونًا جدًا بقراءة أفكار الدكتور إبستين حول مزامنة معدل ضربات القلب. لقد فعلت ذلك مع الأزواج الذين يستخدمون برامج الارتجاع البيولوجي لتقلب معدل ضربات القلب.
تبين للناس أنه يمكننا تعلم كيفية تنظيم نبضات القلب بفعل ضربات القلب ، لأن قلبنا في الواقع لديه دماغ خاص به ، في الواقع جهاز عصبي متطور للغاية ، والذي يرسل كمية هائلة من البيانات إلى الدماغ حول كيف نحن الشعور ، وأن دماغ القلب متعاون ومتعاون ، وهي منصة فسيولوجية رائعة لوصفة زواجنا السعيد.
لقد علمت الأفراد من الأزواج القيام بالارتجاع البيولوجي لتقلب معدل ضربات القلب ، ثم جعلتهم يجتمعون معًا للعمل على إيقاع قلب الزواج. أقوم بتوصيلهم بأجهزة كمبيوتر ترادفية ، وجعلهم متماسكين بشكل فردي ثم أمسك أيديهم لمعرفة ما ينشأ على شاشات أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم.
إذا كانوا يحرصون بشكل فعال على تماسكهم الداخلي ، فإن نبضات قلب العلاقة تظهر مثل نبضة قلب ثالثة ، والانتقال إلى التماسك والخروج منه بناءً على ما يفكر فيه الأفراد.
يشعر معظم الأزواج بالدهشة عندما يختبرون أن علاقتهم بها دقات قلب ، وأنها تتغير من وإلى التماسك بسرعة كبيرة وبشكل متكرر ، وأنه يمكنهم إجراء تعديلات داخلية صغيرة يكون لها تأثير كبير على السعادة لكلا المشاركين.
لتقلب معدل ضربات القلب العديد من التطبيقات الأخرى لإجراء الاختبارات ولعب الجولف ، على سبيل المثال لا الحصر ، وإدارة الإجهاد في مكان العمل.
لذلك يبدو أن العلم يساعدنا في تحديد علم وظائف الأعضاء والكيمياء ونبض القلب لوصفة زواج سعيد.
لكن لا يزال يتعين علينا تحريك الطبق وطهيه.