على الأرجح ، إذا كنت تبحث عن معلومات حول عشبة القمح ، فذلك لأنك سمعت أنها غذاء طبيعي بالكامل وأنت تتألم لتضمينه في نظامك الغذائي. ربما تكون قد أصبت بخيبة أمل كبيرة إذا اكتشفت أن عصارة الفاكهة الكهربائية الرائعة الخاصة بك غير مناسبة في الواقع لعصر الخضار الورقية. ولكن لا تثبط عزيمتك ، فالعصارة اليدوية لعشبة القمح رخيصة الثمن ، وتشغل مساحة صغيرة في خزاناتك ، وستكون ذات نوعية جيدة. بلطف الضغط على الخير بأقل جهد.
يعتبر البعض أن عصير عشبة القمح هو أشعة الشمس السائلة. محتوى الكلوروفيل مشابه جدًا لدمائنا بحيث يتم امتصاصه بسهولة ، مما يخلق المزيد من الأكسجين لتوزيعه على خلايانا حيث نحتاج إليه. يحتوي القمح أيضًا على عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الأخرى المفيدة للغاية. الفوائد الصحية التي تم الإبلاغ عنها عديدة ، ولكن بعض الأسباب الجيدة لدمج عصير عشبة القمح بانتظام في نظامك الغذائي تشمل:
- زيادة الطاقة الفورية
- تأثير قلوي لموازنة درجة الحموضة في الجسم وتعزيز الوقاية من الأمراض
- يزيل السموم وينظف الجسم
- يقوي جهاز المناعة
- ينظف الجهاز الهضمي ويعزز الانتظام
- تساعد مضادات الأكسدة في إصلاح الخلايا التالفة
الحصول على عصير صحي
هناك نوعان من العصارات: عصارة طرد مركزي والتي تقوم بتقطيع الفواكه والخضروات وعصارات مضغ والتي تقوم بسحقها وعصرها. يُفضل نوع المضغ لأنه يعمل بسرعة أبطأ مما يؤدي إلى تقليل الاحتكاك والحرارة التي يمكن أن تؤكسد الإنزيمات الهشة والمغذيات في عشبة القمح ، مما يؤدي إلى تدميرها بشكل أساسي. كما أنها تنتج كمية أكبر من العصير بسبب عملية التكسير والضغط.
عصارة كهربائية مقابل عصارة عشبة القمح اليدوية
هناك الكثير من عصارات عشبة القمح اليدوية والكهربائية المتاحة ، ولكنها ليست جميعها مصنوعة بشكل متساوٍ. لسوء الحظ ، فإن العديد من العصارات الكهربائية الأرخص مذنبة بتدمير القيمة الغذائية لهذا الطعام الفائق من خلال العمل بسرعة عالية وحرارة (وبصورة عامة مع مزيد من الضوضاء أيضًا). إذا كنت تريد حقًا عصارة عشبة قمح كهربائية ، فمن الأفضل أن تفكر في طراز عصارة متعددة الأغراض ومحضر طعام من أفضل الأنواع.
ومع ذلك ، إذا كنت لا ترغب في القيام باستثمارات ضخمة أو لديك بالفعل جهاز عصارة فواكه مفضل ، فهناك بعض المزايا الرائعة لشراء عصارة قمح يدوية ذات جودة عالية:
- استثمار غير مكلف
- خفيف ومضغوط بحيث يمكن وضعه في خزانة ملابسك بسهولة ويسهل حمله أيضًا
- سهل التجميع / الفك ، وبالتالي سهل التنظيف والاستخدام
- الحد الأدنى من الجهد المطلوب لتحويل العمود المرفقي
- لا كهرباء ولا ضوضاء لصحتك وبيئة صحية ، ناهيك عن جيبك!